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10 consejos para pasar más tiempo con los hijos

Publicado el 20-03-2012

¿Cuántas veces has pensado en lo cortos que se hacen los días? Siempre hay miles de cosas que hacer, pero debemos organizarnos en función de nuestras prioridades. Y sin duda alguna, la principal prioridad son nuestros hijos.

El trabajo, las tareas domésticas y demás obligaciones a veces nos consumen mucho tiempo y no nos damos cuenta que ese tiempo es importante que lo pasemos con nuestros pequeños. Es importante para ellos y para nosotros, porque ¿acaso hay algo que nos haga más felices a las madres (y a los padres) que estar con nuestros niños?

Por ello os hemos preparado algunos consejos para poder pasar ese tiempo en familia, disfrutando del juego y divirtiéndonos juntos:

  1. Haz que tus hijos, aunque sean muy pequeños, participen en las tareas del hogar: ordenar, recoger, limpiar, cocinar, poner la mesa etc. Intenta que sea para ellos un juego porque, aunque parezca increíble, se divertirán y tú podrás aprovechar y pasar tiempo con tus peques al tiempo que pones orden en casa o bien preparas la cena.
  2. La limpieza una vez en semana. Aprovecha cuando tu pareja y tú estéis en casa, el fin de semana por ejemplo. Una buena limpieza a fondo semanal será suficiente. No pretendamos que nuestra casa esté siempre impecable.
  3. Organiza cenas rápidas y sanas ¡en el horno! Será el gran aliado de la familia, pues preparar la cena no te quitará mucho tiempo.
  4. Haz la compra on-line. Muchos supermercados, incluso tiendas y pequeños comercios, sirven a domicilio. Aprovecha esta ventaja. Los productos más frescos siempre se pueden comprar el fin de semana.
  5. Si tienes trabajo que hacer, siempre puede esperar a que tu pequeño se acueste. Juega con él, sácale al parque, jugad en casa, acabará tan cansado que seguramente se acostará temprano y tú podrás trabajar más concentrada y obtener un mejor rendimiento.
  6. Si hace buen tiempo mejor jugar en la calle que en casa. Muchas son las ventajas: tanto los niños como tú haréis más ejercicio, con el cansancio tendrán más apetito, no ensuciarán ni desordenarán la casa y tras tanta actividad física dormirán como angelitos.
  7. Siempre que puedas dúchate o báñate con tus hijos. No solo ahorrarás agua, sino que ganarás tiempo y pasaréis un rato estupendo disfrutando y chapoteando sin parar.
  8. Si practicas algún deporte, ¡hazlo con tus hijos! Por ejemplo, si te gusta nadar bien podéis hacerlo juntos, en lugar de dejar que ellos hagan su clase y luego ir tu por separado. Anímate y ve con ellos. O bien pasear en bicicleta, ahora que llega el buen tiempo un buen paseo les encantará.
  9. Intentad cenar juntos. Los niños cenan muy temprano, es cierto, pero de este modo haréis la cena para todos, y podréis sentaros juntos a la mesa. Después podréis tener tiempo libre una vez que los niños se hayan acostado.
  10. Y si no puedes con todo, ¡pide ayuda!

¿Y a ti?, ¿qué idea se te ocurre añadir para poder pasar más tiempo con tus hijos?

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Papá Lobo y el Club de las Madres Felices

Publicado el 01-02-2012

Por Historias de Papá Lobo

Esto… ¡Hola! Por si alguno se pregunta “¿qué hago yo aquí?” Decirle que yo tampoco lo sé, pero aquí estoy…. Pues sí, al final he aprovechado la invitación y me he unido al Club de las Madres Felices como uno más de sus colaboradores.

No ha sido fácil la decisión, pues viendo su elenco de colaboradores lo primero que se te viene a la cabeza es: ¿qué cuento yo ahora que esté a un nivel aceptable? Y lo segundo “para mí que se han equivocado”. Si yo sólo pasaba por aquí… Intentaré dar lo mejor de mí y que nadie se tenga que tirar de los pelos. Muchas gracias por la invitación (todo sea dicho).

Como ven, y si no me equivoco, soy el único “papá feliz” en el club y me siento como si me hubiera colado en una reunión de tupper-sex (pero en la sesión infantil). Una de las preguntas que suele hacerme la gente cuando se enteran que tengo un blog y que hablo sobre paternidad es “¿y cómo te dio por eso?” (la otra suele ser ¿te lo has hecho mirar, a ver si va a ser contagioso?).

Y hace años, he de reconocer que yo hubiera hecho las mismas preguntas. Bueno, pues aquí va mi historia del porqué del blog de “las Historias de papá Lobo.

Recuerdo bien que siempre quise ser padre y que la idea de serlo me seducía y me daba canguelo a partes iguales. Como todo futuro padre tenía muchas ideas en la cabeza de cómo sería la relación con mis hijos, cómo quería educarles y qué cosas iba o no a hacer. No quería repetir los errores de mis padres, eso estaba claro, quería ser un padre moderno, el ídolo de sus hijos, nada de lágrimas, etc. (¿les suena esto de algo verdad?).

Historias de Papá LoboLuego tus compañeros que ya son padres te van contando sus vidas (si, créanme los  hombres a veces hablamos de cosas que no tienen nada que ver con el futbol o el sexo, pero si sale de aquí negaré haber dicho tal cosa) y te das cuenta de que hay muchas formas diferentes de educar, ¿pero cuál es la buena? Así que empiezas a navegar por internet (recuerden que somos padres modernos) y en busca de respuestas llegas a los blogs de gente como tú,  que cuenta su día a día, sus dudas, sus aciertos, sus consejos, etc. Y piensas ¿por qué no?, ¿por qué no intentarlo? No parece complicado (vale no se rían, no tenía ni idea de lo que significaba llevar un blog). Pero soy un hombre y este es un mundo de mujeres.  Esa fue la frase que lo detonó todo. Una de las cosas que no me gusta de esta sociedad es que los hombres no tengamos voz en este mundo, bien porque muchos sigan creyendo que los hijos son cosa de ellas o bien por el qué dirán (que mi experiencia me dice que es lo que sucede en la mayoría de los casos). Yo quiero participar en otras cosas que no sea la de impartir disciplina (más bien porque como tenga que ser yo el que la imparta mi casa va a parecer la sede de los anarkistas).

Hasta la fecha nunca se me había dado bien eso de expresar mis sentimientos y mucho menos de forma pública, lo mío nunca ha sido la conversación. ¡Si yo en una reunión de mudos soy un hombre feliz! Pero escribiendo, si que podía contar aquello que sentía y lo que pasaba en mi mundo.

¿Y a quién le iba a importar lo que yo escriba? Tenía el apoyo de mi mujer, lo que ya me aseguraba al menos un lector y  podía tomarlo como si fuera un  diario y así me ahorraba las llamadas de mi madre preguntando que han hecho hoy los nenes; “le digo que lea el blog y punto” (primer error, tu madre seguirá llamando todos los días).

No soy un profesional relacionado con el mundo del bebé, no soy médico, no soy maestro, ni cuidador, ni siquiera trabajo en alguna empresa relacionada con ese mundo, mi experiencia con los pañales, toallitas o ropa de bebé se reduce a ver los paquetes en la estantería del supermercado y a que he visto unas cuantas veces “3 solteros y un biberón”. Soy un padre novato, recién estrenado y con un pánico atroz a que el peque se me desmonte en las manos.  Me gusta escribir, pero lo hago fatal, y mejor no entro en el tema ortográfico, y existen otros muchos blogs que hablan de lo mismo que yo. Entonces, ¿qué hago? Pues esto es como cuando sales con un grupo y todos parecen salidos de un anuncio de Danone y tú del de Fabada Litoral. Con el exterior no hay nada que hacer, así que empieza a mirar dentro a ver qué encuentras, y de todas formas date con un canto en los dientes si aparte de tu mujer y tu madre te lee alguien más.

Siempre me he tomado la vida con humor, como dicen por ahí, al fin y al cabo no voy a salir vivo de ella y para pesimismos ya están los telediarios, mi recurso favorito suele ser la ironía y sigo teniendo mucha imaginación (acá llamada “sigues teniendo las ideas de un crío de 5 años”), el día que repartieron la seriedad y dieron la orden de crecer a mi me pilló en el bar, así que combinando todo eso empecé a escribir el blog, intentando contar al mundo las aventuras y desventuras de un padre cualquiera.

Luego según pasa el tiempo te das cuenta que tu mundo no es Estivil, González o Jové, tu mundo no es otro que el “mundo de papá Lobo” –ahora sólo falta escribir un libro para hacerlo oficial–.

Hoy en día, más de dos años después y casi 190 entradas, puedo decir que como diario no vale mucho,  que sigo sin encontrar un hueco que no sea el mío, que esto no es tan fácil como creía…, pero…, ¡¿y las risas que nos echamos?!

Muchas gracias al Club de las Madres Felices por esta oportunidad y a tod@s los que leen lo que escribo.

P.D: no teman, lo del libro era broma.

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La experiencia de ser madre

Publicado el 01-03-2011

Por  Mamá (contra) corriente

Estudié mi carrera y mi master con mucha ilusión. Me encantaba el Derecho y estaba convencida de que quería dedicarme a ello. Encontré lo que en principio era un excelente trabajo, con un buen sueldo, grandes perspectivas, todo parecía sonreírme. Sin embargo, aquello era un arma de doble filo porque esa clase de vida iba en contra de mi verdadero sueño: ser madre. Así que tuve que tomar la decisión más importante de mi vida: dejarlo todo para formar una familia.

Mucha gente cree que cometí un error tirando mi carrera por la borda. Otros (los menos), creen que fui muy valiente. Realmente no fue ni lo uno ni lo otro. Aquello fue una decisión vital ineludible: tenía que cumplir mi sueño para poder ser feliz. En ese momento comprendí que la felicidad es algo totalmente modulable y personal que, desde luego, no debe responder a las expectativas que los demás tengan de nosotros. Es posible que aquella vida fuera un sueño para muchos, para mi no lo era. → Leer Más

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Únete al Club de las madres felices

Publicado el 23-02-2011

Le ves crecer, le ayudas a dar sus primeros pasos, te emocionas con sus primeras palabras y le añoras en los momentos en los que inevitablemente no puedes tenerlo junto a ti. Tener un hijo significa vivir mil y una experiencias distintas cada día. Junto a estas sensaciones agradables, que convierten la maternidad en una de las experiencias más significativas y gratificantes en la vida, se abre de forma paralela un camino de dudas, sentimientos de culpa e inseguridades.

El Club de las madres felices nace con la vocación de escuchar y conversar con todas las madres y padres. Surge con el propósito de compartir experiencias con todos los que cambiaron sus tardes de compra y cine por tardes de juego en el parque, que aprendieron a escribir en el teclado con una sola mano (porque con la otra tenían al bebé en brazos) y que han buscado una farmacia de guardia en la BlackBerry. En definitiva, con todos los que descubrieron que “eso” que les pasaba era mucho más común de lo que se imaginaban y se sintieron aliviados al comprobar que no eran los únicos. Es decir, con todas las madres y padres que, desde el embarazo y desde el primer momento en el que tuvieron a su hijo en brazos, aprendieron a compartirlo todo.

Te invitamos a convertir el Club de las madres felices en tu espacio. Un lugar para ti y para todos los padres y madres. Para las que lo han sido recientemente, para las que hace ya años que lo son o para las que vivirán la experiencia próximamente. Únete al Club y conocerás también qué es la felicidad para cuatro de las blogueras más famosas de la red: Diario de una mamá pediatra, Mamá(contra)corriente, Mamá sin complejos y Tenemos Tetas.

Porque sabemos que, desde su embarazo, una mamá de hoy se enfrenta a muchas y muy diversas elecciones, desde el Club de las madres felices queremos dar la bienvenida a todas las que eligen ser una madre feliz y no olvidan lo realmente importante: ¡disfruta de ser mamá!

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