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Donar leche materna, ¿tú lo harías?

Publicado el 16-05-2013

En el universo de las madres felices en el cual nos movemos es difícil no relacionar la lactancia materna con el amor puro y desinteresado. Amamantar a nuestros hijos no es solo proporcionarles alimento, es un acto de generosidad y de amor infinito. ¿Será por eso que muchas mujeres dicen que la lactancia crea adicción? La oxitocina engancha, ¡de eso estamos seguras!

Y si dar el pecho supone un acto de generosidad sin límites, donar leche materna es regalar salud, cariño, desinterés. Donar leche es regalar vida.

La donación de leche materna es una realidad en nuestro país aunque aún muchas madres lo desconocen. Si estás amamantando a tu bebé podrías ser donante cumpliendo unos sencillos requisitos que garanticen tu salud y la calidad de tu leche.

El momento más adecuado para convertirte en donante es entre el segundo y sexto mes de vida de tu bebé, cuando tu leche ha alcanzado un grado de madurez óptimo y cuando ya tu lactancia se ha instaurado. Tu bebé tendrá garantizadas sus necesidades alimenticias, pues ya sabes que cuanto más se estimula el pecho, más se produce. La naturaleza es sabia y si hay una mayor demanda se incrementará automáticamente la producción. Será como si estuvieras amamantando a dos bebés, ¿puedes llegar a imaginarlo? J

La leche que se recoge en los bancos de leche materna va dirigida en muchos casos a niños prematuros o bien a niños hospitalizados. Pero además tienen un efecto importante sobre la comunidad, aumentando las tasas de lactancia materna, según ha demostrado la experiencia en otros países. ¿No os parecen dos maravillosas razones para ofrecer nuestra leche?

En España ya hay siete bancos de leche ubicados en distintos hospitales pero aún faltan unidades que apoyen esta iniciativa que tan buenos resultados está dando. Por cada euro invertido en leche donada, se ahorran entre seis y diecinueve euros. Si a esto se añaden las múltiples ventajas de la leche materna para la salud de los recién nacidos, la necesidad de contribuir al crecimiento de bancos de leche en nuestro país está de sobra justificada.

Si estás interesada en donar leche, no lo dudes, ¡hazlo!, no importa la cantidad, las veces que lo hagas, cada gotita de alimento es un tesoro para los bebés que puedan beneficiarse de ella.

Si quieres saber más o tienes dudas sobre el proceso de donación te dejamos algunos enlaces de interés que seguro podrán ayudarte. ¿Qué me dices?, ¿te apuntas a regalar vida?:

Asociación Española de Bancos de Leche Humana

Banco de Leche Humana del Hospital 12 de Octubre de Madrid

Banco de Leche Materna de Aragón

V Reunión Nacional de Bancos de Leche Humana

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Horarios que facilitan la vida a madres e hijos

Publicado el 06-05-2013

Por Mamá sin complejos

Soy una persona muy organizada, ordenada hasta casi la obsesión, que le vamos a hacer, nadie es perfecto. Y cuando el pequeño Rayo llegó a esta familia me descolocó todo mi orden. No era el desorden del hogar –que lo había y mucho-, la locura de comidas o hasta la higiene personal –qué difícil era ducharse en aquel entonces-. Es que confundía la noche y el día. Igual daba que luciera el sol o la luna, porque nuestros horarios eran los mismos. Teteando día y noche, se fueron pasando las semanas y hasta los primeros meses. De hecho tengo más recuerdos de lo que hacía por la noche que por el día. Qué de series basura llegué a ver …. Bendito canal de pago. Y aunque con el paso del tiempo la cosa mejoró, no penséis que fue como para tirar cohetes, mis ojeras no mentían. Él no dormía y yo tampoco.

Pero los niños crecen, sus hábitos mejoran y los horarios llegan a nuestras vidas como una tabla de salvación o un Dios al que venerar. Y en esta familia somos seguidores del Señor Horario Infantil. Bien es cierto que la salud de Rayo ha necesitado unos horarios algo más estrictos que le garantizaran un descanso adecuado, pero no por estar bien nos hemos saltado sus horas y eso ha contribuido a que en esta casa todos seamos un poquito más felices.

Veréis, Rayo es un niño intenso, lo que viene siendo un no parar en todo el día. Pero ni para su cuerpo, ni para su lengua. Quienes tenéis un hijo así, podréis entenderme a la perfección. Para quienes tenéis niños calmaditos, que se entretienen solitos, al menos un rato, esto os sonará a chino, lo sé. Os envidio, no creáis.

Y cuando una criatura no para desde el mismo momento que se baja de la cama a eso de las 8 de la mañana, sus –pobres- padres tampoco lo hacen. Ni paramos ni dejamos de escuchar, esto último hay que tenerlo muy en cuenta. El padre de la criatura hace un tiempo me día “desconecta, piensa en tus cosas y verás como no te altera tanto que no pare de hablar”. ¡Iluso! A él ya no le funciona ese truquito.

Y entonces llega nuestro Señor Horario Infantil: Desayuno, comida y cena siempre a la misma hora, preferentemente temprano claro está. En fin de semana la variación la hacemos en función de la hora que se levante, por tanto se intenta que la cosa no se altere mucho. Sobre todo si estamos en pleno curso, el verano ya es otra historia. Y la hora de irse a la cama es ¡¡¡sagrada!!! Hasta un inconformista de la vida como Rayo ha aceptado su horario de irse a dormir. Las 9 en punto, es momento de tirar para su cuarto, leer su cuento, hacer el indio con su gata e ir adoptando posiciones para recibir besito y abrazo de buenas noches. 9:15 horas, niño K.O., 9:20 horas, padres relajados disfrutando de un libro, una serie o simplemente del silencio, o del ronquido del otro que se quedó grogui en el sofá. Lo mismo da que da lo mismo, todo ello proporciona la misma felicidad.

Pero he de decir que estos horarios también ayudan mucho a los niños, se descentran menos, se alteran mucho menos y a medida que crecen entienden “el paso del tiempo” con más facilidad, pues sus acciones (comer, jugar, tarea del cole, parque, dormir) las asocian a unas horas que van aprendiendo y que poco a poco identifican en el reloj. Y aunque no lo creáis eso les ayuda a asumir esa responsabilidad.

Y si todo son ventajas, ¿por qué a veces nos empeñamos en sacarles de esos horarios que tan bien les sientan? Llega el calor, pero aún hay cole, familias enteras en los parques a las 8 de la tarde. “Hace tan bueno que me da pena subirle a casa”, me dicen algunas amigas. A quién le da pena subir, ¿a la criatura o a la madre? Luego se llega tarde, se le baña tarde, se cena tarde y el churumbel rotito de cansancio por no parar en toda la tarde, encima pasa mala noche debido al grado de excitación o al cansancio extremo.

Lo siento señoras y señores, pero ese plan no me convence. Sigo y seguiré fiel a mi Señor Horario Infantil que tan buen resultado nos está dando. Rayo se levanta cargado de energía y nosotros felices de poder disfrutar, al menos un ratito al día, de algún momento adulto sólo para nosotros.

| Categoría : Mamás blogueras | | Comentarios: 10

Sueños siempre brillantes para tu bebé con los chupetes Suavinex

Publicado el 30-04-2013

¿Cuántas veces te has quedado absorta mirando a tu bebé mientras duerme? A toda mamá le ocurre, contemplar la imagen serena y tranquila de nuestro pequeño, sentir su tranquila respiración mientras descansa. Pero esa entrañable imagen se puede romper en cualquier momento, se cae el chupete, nuestro bebé se inquieta, lo busca, no encuentra. ¿Dónde está el chupete?, mamá lo busca, papá mira bajo las sábanas, pero el chupete no aparece y nuestro chiquitín ya se desveló y… ¡a llorar!

Para ayudaros a encontrarlo con facilidad Suavinex presenta sus nuevos chupetes Night & Day, con anillas que brillan en la oscuridad. A partir de ahora, no hará falta encender la luz para buscar el chupe, ni nos volveremos locos buscando por todos los rincones. Al primer golpe de vista y en la oscuridad, podremos ver la luz del chupete, ponérselo a nuestro bebé y evitar que se despierte o se desvele.

Nuestro increíble dúo de chupetes hará las delicias de los chiquitines, por la mañana las nubes saludarán a nuestro bebé con un divertido “Good morning” grabado en el centro, que se transformará en un “Good Night” bañado de estrellas al caer la noche. Para asegurarnos que se iluminen en la oscuridad tan sólo hay que exponerlos previamente a la luz, ya sea natural o artificial.

Estos chupetes, que seguro salvarán de más de un apuro a papás y mamás, llegan en cómodos packs dúo y estarán disponibles en preciosos colores: azul, turquesa, rosa fucsia y morado.

Su tetina anatómica, que imita la forma del pezón materno durante la succión tiene el aval de la Sociedad Española de Odontopediatría (SEOP), que garantiza un diseño óptimo para el correcto desarrollo del paladar.

¿Ya os habéis enamorado de los nuevos chupetes Night & Day? No dudamos que así es, por ello tenemos dos packs preparados para sortear entre la Comunidad de El Club de las Madres Felices. ¿Os animáis a participar?

Seguro que ya sabéis los requisitos para poder optar a llevarte uno de ellos, pero somos hadas madrinas buenas y os los vamos a recordar :)

  1. Ser fans de nuestros perfiles oficiales de Facebook y Twitter.
  2. Si tenéis blog, lucir la insignia de El Club.
  3. Dejar un comentario en este post contándonos algún numerito que papá o mamá haya protagonizado buscando el chupete del bebé por la noche ;)

Preparados, listos,…… ¡empieza el sorteo! Podréis participar desde este momento y hasta el próximo 19 de mayo. ¡Estamos deseando conocer vuestras historias de chupetes perdidos! :)

| Categoría : Concurso, Novedades Suavinex | | Comentarios: 53

Pediatría y maternidad en red: conclusiones y novedades

Publicado el 23-04-2013

Por Diario de una mamá pediatra

El pasado mes de octubre tuvo lugar la primera jornada PediaTIC, en la cual un trío de pediatras: Ramon Capdevila, Jesús Martínez y yo misma, nos liamos la manta a la cabeza y organizamos un evento independiente de las instituciones clásicas. En PediaTIC intentamos aglutinar a los tres principales colectivos implicados en la salud, la crianza y el bienestar de los niños: escuela, pediatras y padres y madres, con las posibilidades que nos ofrecen las nuevas tecnologías (TIC).

En las semanas previas hubo momentos de incertidumbre. Por un lado todo lo que formó parte de la organización estuvo en nuestras inexpertas manos con lo cual asumimos una enorme responsabilidad. Otro de los compromisos que adquirimos fue hacer algo diferente a los congresos médicos al uso, principalmente por la utilización de un formato diferente y por la necesidad imperiosa que teníamos de dar voz a muchas personas y colectivos que intervienen en la salud infantil. Todo esto a bajo coste y sin que hubiera demasiados humos comerciales.

Finalmente acabó siendo un encuentro de muchos blogueros, que articulamos entorno a tres mesas: una mesa redonda propiamente de salud, una mesa de educación/escuela y una mesa de madres blogueras. La asistencia del público fue espectacular, conseguimos motivar a muchos compañeros pediatras y enfermeras para venir a pasarse el día con nosotros.

Desde el principio tuve claro que quería moderar la mesa de maternidad a la que pusimos por título La tribu: padres, pediatras y sociedad juntos en la crianza. En ella tuve oportunidad de conocer (lo que se ha venido a llamar “desvirtualizar”) a personas a las que leía en la distancia y de las que he aprendido muchas cosas y a las que me unía un gran cariño. No hace falta decir que disfruté muchísimo.

Después de PediaTIC ya no me cabe ninguna duda de que padres y pediatras estamos en el mismo barco. Que a pesar de las distancias que pongan algunos, el camino tenemos que hacerlo juntos. Mucho más que la necesidad de tecnologías –que nos facilitan mucho algunas labores- es necesaria una actitud de encuentro y de colaboración. Y en eso creo que toda la blogosfera pediátrica, así como una parte importante de las madres blogueras estamos actuando a modo de bisagra.

¿Y en qué queda todo esto? Pues para mí por un lado en el establecimiento de redes personales y profesionales más allá de internet. También en el convencimiento –quizá peco de ingenua- de que hay algunas cosas que se están moviendo. Y por supuesto en saber que este proyecto tiene continuidad. Tras la jornada quedó como secuela una página web www.pediatic.com en la que diferentes profesionales que asistieron al evento y otros que se han subido al carro, van haciendo aportaciones periódicas. Además, y esto es (casi) un secreto, os adelanto que habrá un segundo PediaTIC en el que ya estamos trabajando para hacer de nuevo algo fresco, novedoso y transversal en este apasionante mundo de la infancia.

Para más información:

Página de PediaTIC: http://pediatic.com/

Todo sobre la primera jornada: http://proyectopediatic.blogspot.com.es/

Si quieres ver los vídeos: http://agoranews.es/eventos/pediatic-0

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Cuestión de bandos ¿con quién se alían los niños?

Publicado el 08-04-2013

Por Una Mamá española en Alemania

Tener hijos te transmuta en experto malabarista y competente versátil. Tener padres, en cambio, te convierte en un superviviente. Sí, no pongan esa cara, han leído bien: superviviente.

¿Acaso no recuerdan ustedes lo engorroso que es tener que ir pidiendo permiso para darse un capricho edulcorado? ¿O que le elijan la ropa por las mañanas? ¿O que le camuflen coliflor en la bechamel?

¿Y qué me dicen del fastidio que supone depender de un adulto atolondrado para lucir pañales de su talla? ¿O bodies? ¿O un pandero lustroso? Créanme, señores, ser niño es agotador.

Supóngome yo que será por eso que la señora evolución tuvo a bien insertarles a los rorros de todo tipo la habilidad para dominar con maestría el arte de los concordatos y armisticios por doquier.

Lo que se conoce en el mundo de los adultos como cohecho, vamos.

O ya me dirán si es justo y proporcionado canjear un aleteo de pestañas adorable por el usufructo ad eternum del medio de la cama grande. O un sentido puchero por la eliminación de la espinaca en el menú semanal. ¿No creen?

En cualquiera de los casos, lo más importante suele ser la consecución de una alianza robusta con uno de los progenitores, a poder ser con la madre, que es más fácil. Que sí, que ya lo sé, que somos las que nos pasamos el día con el “no” en la boca, las que todo lo prohibimos y las que más amenazamos; pero, a la hora de la verdad, bien sabe el infante que, de buen grado, entregamos nuestro reino por medio minuto de paz en el sofá. Y unos besitos.

A medida que se han ido añadiendo polluelos a esta familia, a mí me han ido creciendo los enanos; y al Maromen los suspiros. Que se ha sentido muy solo, el pobre, ahí arrinconado en el otro bando.

Mas que no les de pena ninguna el fértil teutón, que me temo que dentro de poco voy a ir a hacerle compañía. Y es que los polluelos ya no me necesitan, oigan. Desde que dos saben contar, se han percatado de lo que significa superioridad numérica. Sobre todo en lo que a taladramiento psicológico y capacidad pulmonar se refiere.

Ahora, si no están tirándose de los pelos por el mismo trebejo, se fusionan por el bien común. El suyo y con sabor a Nutella, por supuesto.

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