V Jornadas Suavinex para matronas

Publicado el 07-05-2013

Durante nueve meses contemplamos como nuestra barriga crece y nuestro cuerpo cambia con un único fin, albergar a nuestro bebé en nuestro vientre. Todo cuidado es poco para que nuestra criatura se desarrolle de la mejor manera posible durante el embarazo. Todo ello tiene su punto culminante el día de su nacimiento. El parto, ese momento único al que toda madre se enfrenta, que toda mujer tiene derecho a elegir vivir como desee.

Y cuando por fin nuestro bebé hace ese viaje tan especial por el canal del parto llega el momento de tenerle en nuestros brazos y ofrecerle nuestro amor infinito y nuestra protección. Así es como nos sentimos en ese momento, como una “madre canguro” que quiere proteger a su bebé, que viene a ser lo que el Doctor Adolfo Gómez Papí denomina El Método Canguro. Es decir, ese contacto piel con piel tras el nacimiento y durante los primeros días de vida del bebé, que resulta fundamental para su desarrollo.

Muchas preguntas se pueden plantear sobre este tema:

  • ¿Cómo repercute el contacto físico durante las primeras horas de vida en el bebé?
  • ¿Afecta a su desarrollo físico y emocional?
  • ¿Afecta el contacto piel con piel al vínculo madre-hijo?
  • ¿Tiene relación directa con el éxito de la lactancia materna?
  • ¿Vive y siente el recién nacido el paso del tiempo?

Obtendremos las respuestas a estas y otras muchas preguntas en la V edición de Jornadas Profesionales para Matronas que organizamos un año más desde Suavinex. Queremos, de la mano del Doctor Gómez Papí, profundizar en el papel de la matrona a la hora de ayudar a la madre a aplicar el Método Canguro y a facilitar su implantación en los hospitales, especialmente en los casos de bebés prematuros.

La primera cita se celebra hoy mismo en Madrid. ¿Te apetece conocer las conclusiones del Doctor Gómez Papí, autor entre otros, del libro El Poder de las Caricias?

Desde El Club de las Madres Felices vamos a retransmitir los puntos más importantes de estas jornadas, porque matronas y madres somos un equipo a la hora de dar la bienvenida a este mundo a nuestros hijos. ¡Seguid atentas!

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Horarios que facilitan la vida a madres e hijos

Publicado el 06-05-2013

Por Mamá sin complejos

Soy una persona muy organizada, ordenada hasta casi la obsesión, que le vamos a hacer, nadie es perfecto. Y cuando el pequeño Rayo llegó a esta familia me descolocó todo mi orden. No era el desorden del hogar –que lo había y mucho-, la locura de comidas o hasta la higiene personal –qué difícil era ducharse en aquel entonces-. Es que confundía la noche y el día. Igual daba que luciera el sol o la luna, porque nuestros horarios eran los mismos. Teteando día y noche, se fueron pasando las semanas y hasta los primeros meses. De hecho tengo más recuerdos de lo que hacía por la noche que por el día. Qué de series basura llegué a ver …. Bendito canal de pago. Y aunque con el paso del tiempo la cosa mejoró, no penséis que fue como para tirar cohetes, mis ojeras no mentían. Él no dormía y yo tampoco.

Pero los niños crecen, sus hábitos mejoran y los horarios llegan a nuestras vidas como una tabla de salvación o un Dios al que venerar. Y en esta familia somos seguidores del Señor Horario Infantil. Bien es cierto que la salud de Rayo ha necesitado unos horarios algo más estrictos que le garantizaran un descanso adecuado, pero no por estar bien nos hemos saltado sus horas y eso ha contribuido a que en esta casa todos seamos un poquito más felices.

Veréis, Rayo es un niño intenso, lo que viene siendo un no parar en todo el día. Pero ni para su cuerpo, ni para su lengua. Quienes tenéis un hijo así, podréis entenderme a la perfección. Para quienes tenéis niños calmaditos, que se entretienen solitos, al menos un rato, esto os sonará a chino, lo sé. Os envidio, no creáis.

Y cuando una criatura no para desde el mismo momento que se baja de la cama a eso de las 8 de la mañana, sus –pobres- padres tampoco lo hacen. Ni paramos ni dejamos de escuchar, esto último hay que tenerlo muy en cuenta. El padre de la criatura hace un tiempo me día “desconecta, piensa en tus cosas y verás como no te altera tanto que no pare de hablar”. ¡Iluso! A él ya no le funciona ese truquito.

Y entonces llega nuestro Señor Horario Infantil: Desayuno, comida y cena siempre a la misma hora, preferentemente temprano claro está. En fin de semana la variación la hacemos en función de la hora que se levante, por tanto se intenta que la cosa no se altere mucho. Sobre todo si estamos en pleno curso, el verano ya es otra historia. Y la hora de irse a la cama es ¡¡¡sagrada!!! Hasta un inconformista de la vida como Rayo ha aceptado su horario de irse a dormir. Las 9 en punto, es momento de tirar para su cuarto, leer su cuento, hacer el indio con su gata e ir adoptando posiciones para recibir besito y abrazo de buenas noches. 9:15 horas, niño K.O., 9:20 horas, padres relajados disfrutando de un libro, una serie o simplemente del silencio, o del ronquido del otro que se quedó grogui en el sofá. Lo mismo da que da lo mismo, todo ello proporciona la misma felicidad.

Pero he de decir que estos horarios también ayudan mucho a los niños, se descentran menos, se alteran mucho menos y a medida que crecen entienden “el paso del tiempo” con más facilidad, pues sus acciones (comer, jugar, tarea del cole, parque, dormir) las asocian a unas horas que van aprendiendo y que poco a poco identifican en el reloj. Y aunque no lo creáis eso les ayuda a asumir esa responsabilidad.

Y si todo son ventajas, ¿por qué a veces nos empeñamos en sacarles de esos horarios que tan bien les sientan? Llega el calor, pero aún hay cole, familias enteras en los parques a las 8 de la tarde. “Hace tan bueno que me da pena subirle a casa”, me dicen algunas amigas. A quién le da pena subir, ¿a la criatura o a la madre? Luego se llega tarde, se le baña tarde, se cena tarde y el churumbel rotito de cansancio por no parar en toda la tarde, encima pasa mala noche debido al grado de excitación o al cansancio extremo.

Lo siento señoras y señores, pero ese plan no me convence. Sigo y seguiré fiel a mi Señor Horario Infantil que tan buen resultado nos está dando. Rayo se levanta cargado de energía y nosotros felices de poder disfrutar, al menos un ratito al día, de algún momento adulto sólo para nosotros.

| Categoría : Mamás blogueras | | Comentarios: 12

Sueños siempre brillantes para tu bebé con los chupetes Suavinex

Publicado el 30-04-2013

¿Cuántas veces te has quedado absorta mirando a tu bebé mientras duerme? A toda mamá le ocurre, contemplar la imagen serena y tranquila de nuestro pequeño, sentir su tranquila respiración mientras descansa. Pero esa entrañable imagen se puede romper en cualquier momento, se cae el chupete, nuestro bebé se inquieta, lo busca, no encuentra. ¿Dónde está el chupete?, mamá lo busca, papá mira bajo las sábanas, pero el chupete no aparece y nuestro chiquitín ya se desveló y… ¡a llorar!

Para ayudaros a encontrarlo con facilidad Suavinex presenta sus nuevos chupetes Night & Day, con anillas que brillan en la oscuridad. A partir de ahora, no hará falta encender la luz para buscar el chupe, ni nos volveremos locos buscando por todos los rincones. Al primer golpe de vista y en la oscuridad, podremos ver la luz del chupete, ponérselo a nuestro bebé y evitar que se despierte o se desvele.

Nuestro increíble dúo de chupetes hará las delicias de los chiquitines, por la mañana las nubes saludarán a nuestro bebé con un divertido “Good morning” grabado en el centro, que se transformará en un “Good Night” bañado de estrellas al caer la noche. Para asegurarnos que se iluminen en la oscuridad tan sólo hay que exponerlos previamente a la luz, ya sea natural o artificial.

Estos chupetes, que seguro salvarán de más de un apuro a papás y mamás, llegan en cómodos packs dúo y estarán disponibles en preciosos colores: azul, turquesa, rosa fucsia y morado.

Su tetina anatómica, que imita la forma del pezón materno durante la succión tiene el aval de la Sociedad Española de Odontopediatría (SEOP), que garantiza un diseño óptimo para el correcto desarrollo del paladar.

¿Ya os habéis enamorado de los nuevos chupetes Night & Day? No dudamos que así es, por ello tenemos dos packs preparados para sortear entre la Comunidad de El Club de las Madres Felices. ¿Os animáis a participar?

Seguro que ya sabéis los requisitos para poder optar a llevarte uno de ellos, pero somos hadas madrinas buenas y os los vamos a recordar :)

  1. Ser fans de nuestros perfiles oficiales de Facebook y Twitter.
  2. Si tenéis blog, lucir la insignia de El Club.
  3. Dejar un comentario en este post contándonos algún numerito que papá o mamá haya protagonizado buscando el chupete del bebé por la noche ;)

Preparados, listos,…… ¡empieza el sorteo! Podréis participar desde este momento y hasta el próximo 19 de mayo. ¡Estamos deseando conocer vuestras historias de chupetes perdidos! :)

| Categoría : Concurso, Novedades Suavinex | | Comentarios: 80

El cuidado de las piernas durante el embarazo

Publicado el 29-04-2013

El embarazo, ese momento tan esperado y maravilloso en la vida de una mujer, también tiene su lado menos idílico. Y es que a partir del segundo trimestre, con el aumento de volumen y los cambios hormonales, las molestias físicas pueden ir en aumento. Son muchos los cuidados que debemos tener durante este periodo, a veces es difícil de acordarse de todos ellos, ¿verdad? ;)

¡Pero intentaremos ayudarte! Hoy queremos dedicar nuestra atención a las piernas. A medida que el embarazo avanza es habitual sentir calambres, hinchazón y pesadez especialmente durante las últimas horas del día.

¿Por qué se producen estos síntomas?

  • Durante el embarazo se pueden dar cambios en la circulación.
  • Permanecer mucho tiempo sentada, sin actividad física.
  • Cruzar las piernas al estar sentada.
  • Permanecer mucho tiempo de pie.
  • Falta de ejercicio.
  • El aumento de peso lo cual provoca una mayor presión sobre los músculos de las piernas.
  • Por la presión que el bebé, al ir aumentando de tamaño, ejerce en los nervios y vasos de las extremidades.

¿Cómo podemos aliviar y mejorar el estado de nuestras piernas?

  • Hacer ejercicio. Te recomendamos caminar a diario, lo cual aliviará o incluso evitará los calambres y la hinchazón, al tiempo que favorecerá tu circulación.
  • Bebe muchos líquidos, especialmente en época de calor.
  • Evita estar en la misma postura mucho tiempo, ya sea sentada o de pie.
  • No cruces las piernas al sentarte.
  • Estira las piernas antes de acostarte.
  • Al final del día te recomendamos dos sencillos gestos: date un masaje y aplica un baño de contraste (agua caliente y fría) en tus piernas.

¿Has sentido calambres en las piernas durante tu embarazo? ¿Cómo conseguiste aliviarlos? Te animamos a compartir con la Comunidad tu experiencia. Nos encantará conocer tu truquito o consejo :)

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La bloguera del día: Mi menú sin leche

Publicado el 26-04-2013

Un viernes más nos reunimos para descubrir o releer algún blog de la Comunidad que sea capaz de aportarnos algo importante, algo destacado. Es fácil buscar, las madres influyen en el panorama 2.0 de una manera evidente, y todas en mayor o menor medida aportan su granito de arena a modo de experiencias, vivencias, acciones o información.

En los inicios del movimiento maternal en la red, muchas mujeres y madres iniciaron tímidamente sus blogs buscando respuestas, buscando una tribu porque la llegada de sus hijos había supuesto una revolución en sus vidas, un cambio que necesitaban compartir, unas sensaciones que necesitaban reafirmar. Este también fue el caso de nuestra bloguera del día de hoy. Queremos rendir nuestro pequeño homenaje a una mamá muy especial para nosotros Silvia, autora de dos blogs: Ser madre, ¡toda una aventura! y Mi menú sin leche.

Silvia iniciaba su blog repasando fielmente todo lo sucedido desde que comprobaba que ¡estaba embarazada! Ordenando ideas, pensamientos, emociones, sucesos. Un diario, una dulce bitácora para nunca olvidar esos momentos únicos.

Nos contaba su experiencia con la cesárea, animando a otras mujeres a no decaer si finalmente no podían optar por un parto natural. Debemos aceptar las cosas como vienen, la aventura de la maternidad a veces se topa con obstáculos que debemos sortear. Silvia ha encontrado dos handicaps muy importantes: su dificultad para lograr un embarazo por motivos físicos y la alergia alimentaria de su hijo. Esto último ha necesitado una dedicación importante de su tiempo como madre y por ese motivo se gestó un segundo proyecto ligado a su maternidad: Mi menú sin leche.

No pensemos que este segundo proyecto es un blog ajeno a la maternidad, ni mucho menos. Es un blog de una madre para otras madres, gracias al cual Silvia intenta poner un poquito de luz en el duro camino que deben recorrer las familias con hijos que padecen alguna alergia alimentaria. Creo que como madres podemos ponernos en el lugar de Silvia. Imagina que tu bebé es diagnosticado de este problema. ¿Dónde buscar información?, ¿a quién recurrir?, ¿qué hacer? Miles de dudas y miedos suelen inundar a estos padres en un primer momento. Nuestra protagonista del día brinda su experiencia, su búsqueda de información, su ansia de dar a su hijo una alimentación y una vida normales. Mi menú sin leche es un espacio donde podrás encontrar información general acerca de las alergias, síntomas, intolerancias. Un perfecto manual escrito para familias.

Silvia además incorpora un apartado de sitios de interés relacionados con alergias e intolerancias alimentarias. Destacando la alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV) que padece su hijo.

Y proporciona algo muy importante que forma parte del día a día de las familias, información sobre marcas de productos sin leche así como un glosario de recetas aptas para niños alérgicos. Porque, ¿tú sabrías preparar un menú semanal donde la leche, o sus trazas, estuvieran ausentes? Fijándonos en las composiciones de muchos alimentos se hace difícil imaginar la aventura de estas madres y padres a la hora de hacer la compra.

Y además nuestra bloguera del día tiene un compromiso y es concienciar a la sociedad sobre la importancia de las alergias, cómo afectan a la vida familiar, a la vida escolar y a la vida social de quienes la padecen.

Por si fuera poco es colaboradora en El Club de las Madres Felices gracias a su videoblog y a sus post llenos de lecciones de maternidad.

¡Enhorabuena Silvia! Por tu gran trabajo y esfuerzo. ¿Conocías la doble faceta bloguera de nuestra protagonista de hoy?

Desde hoy mismo comenzamos la búsqueda de un nuevo blog para el próximo mes. ¿Quieres ser la próxima bloguera del día? ¡Preséntanos tu espacio!

| Categoría : Mamás blogueras | | Comentarios: 6