El embarazo trimestre a trimestre ¿qué necesitas saber?

  • Marzo 24, 2015
  • Embarazo
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Los nueve meses de embarazo constan de tres fases bien diferenciadas separadas por trimestres. Son tres momentos únicos, diferentes donde a los cambios físicos se unirá una catarata de emociones y de nuevas sensaciones. Así pues, ¿qué podemos esperar?

 

Primer trimestre

Desde el primer momento el cuerpo de la mujer comienza a sufrir cambios cuyo objetivo es salvaguardar y albergar la vida que se está formando en su interior. Hay mujeres que no notan apenas síntomas y otras, por el contrario, los sufren todos.

Lo más llamativo que podrás notar en este primer periodo son síntomas como:

  • Cansancio excesivo junto con una necesidad muy grande de dormir.
  • Tras la primera falta pueden aparecer naúseas y/o vómitos, incluso mareos.
  • Sensibilidad muy especial del olfato. Todo lo olerás y te afectará notablemente.
  • Continuas ganas de ir al baño, pues el tamaño del útero, en aumento, presionará la vejiga.
  • Aumento de la sensibilidad y el tamaño del pecho.
  • Estado emocional cambiante: notarás los primeros cambios de humor fruto del vaivén hormonal.

 

Segundo trimestre

¡Bienvenida tripita! No podrás dejar de acariciar y al tiempo proteger tu barriga, comenzará a ser evidente que estás embarazada. Las molestias propias del primer trimestre irán cediendo y te encontrarás más llena de vida que nunca, con una energía sin igual. ¡Aprovecha el momento! El segundo trimestre de embarazo es, sin duda, el mejor de todos. Serás ya muy consciente del momento que te está tocando vivir, comenzarás a notar las primeras pataditas y movimientos de tu bebé, e iniciarás los preparativos para recibirle.

Qué debes tener en cuenta

  • Las encías se vuelven más sensibles, es un buen momento para ir al dentista.
  • ¡Cuida tu suelo pélvico! Consulta con tu matrona.
  • Puede que aparezca la rinitis del embarazo, se trata de un taponamiento nasal que impide respirar bien y puede durar hasta el final del embarazo.
  • ¡Cuidado con las manchas en la piel! Utiliza protección solar siempre que salgas a la calle.
  • ¿Has comenzado a sufrir despistes, olvidos o te cuesta concentrarte? Es algo normal, todos los cambios que estás sufriendo pasan factura.

 

Tercer trimestre

Y llegó ese momento donde tu barriguita tiene ya un volumen imponente y no te puedes creer que aún tenga que crecer más. Es un momento espectacular pero ¡hay que frenar el ritmo!

¿Qué puedo esperar?

  • Dolor de espalda, acidez de estómago, frecuentes ganas de orinar, son molestias muy frecuentes en este momento.
  • Comenzarás a experimentar las contracciones de Braxton Hicks, ¡tu cuerpo se prepara para la llegada del bebé!
  • ¡Cuidado, riesgo de estrías! Cuídate más que nunca, tu piel estira ahora con fuerza.
  • Descansa siempre que puedas, a partir de ahora dormir puede ser misión imposible.
  • El pecho se prepara para la lactancia, podrás notarlo más hinchado y sensible.
  • A medida que se vaya acercando el momento es normal sentir presión en la pelvis, sobre todo cuando el bebé se ha colocado en posición cefálica.
  • Sobre todo en el último mes de embarazo notarás un aumento del flujo vaginal.

 

¡Disfruta de tu embarazo! Una experiencia única que merece la pena vivir intensamente.

 

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