Retomamos el espacio Consultorio Suavinex: el experto responde para seguir dando respuesta a todas vuestras dudas relacionadas con la maternidad y la crianza. En esta ocasión queremos ocuparnos de un tema que genera muchas incertidumbres: la lactancia materna. En este primer consultorio del año, queremos abordar un momento de vuestra lactancia lleno de sentimientos encontrados y dificultades añadidas: la vuelta al trabajo tras la baja por maternidad.

Todos sabemos que nuestra reducida baja maternal, dieciséis semanas, hace que muchas madres se planteen abandonar la lactancia cuando toca volver a trabajar. Nosotros apostamos por la lactancia materna y queremos ayudarte a mantenerla a pesar de esas horas que estés sin tu bebé. Volver a nuestra rutina laboral sin abandonar la lactancia es posible.

Contamos para este consultorio con una experta en la materia, Pilar Martínez, asesora de lactancia, consultora IBCLC y autora de Maternidad Continuum. Pilar podrá contestar todas vuestras preguntas y darnos las claves para conseguir una lactancia prolongada, si esa es tu elección.

El Consultorio Suavinex se celebrará el próximo jueves 10 de marzo en nuestro muro de Facebook de 19:00 a 21:00 horas. También puedes dejarnos tu consulta en un comentario de este post para que Pilar pueda responderte.

¡Os esperamos!

 

Productos Suavinex

  • Discos absorbentes
    Discos absorbentes Los discos absorbentes de Suavinex recogen las pérdidas de leche preservando el pecho de la humedad y manteniendo su equilibrio natural. Son extrafinos, por lo que son imperceptibles bajo la ropa; desechables, con banda adhesiva y vienen en cómodas bolsitas individuales de dos unidades. Estos discos absorbentes poseen una de las mejores transpirabilidades del mercado y están fabricados con celulosa proveniente de bosques sostenibles.
  • Extractor de leche eléctrico
    Extractor de leche eléctrico Su sistema de doble regulación, único en el mercado, permite ajustar tanto la frecuencia de succión como la intensidad del vacío, consiguiendo un control total sobre la extracción. Este sistema permite comenzar por una succión muy suave e ir aumentando en frecuencia.
  • 
Extractor de leche manual
    Extractor de leche manual El extractor de leche manual de Suavinex es portátil, ya que no necesita batería alguna, es silencioso y discreto, por lo que se puede utilizar en cualquier lugar y de fácil manejo. Presionando suave y de forma rítmica la palanca se consigue un bombeo que extrae la leche sin esfuerzo, imitando el ritmo de succión que el bebé adopta cuando es amamantado. Es ideal para la extracción ocasional o para aquellas madres que prefieren un sistema más sencillo.
  • Pezoneras de silicona
    Pezoneras de silicona Las pezoneras de silicona de Suavinex están pensadas para utilizar cuando se producen irritaciones o grietas en los pezones. Además, protegen sin molestar en absoluto al bebé. Son de gran ayuda también cuando la madre tiene los pezones planos, retraídos o invertidos, ya que se acoplan perfectamente al seno, facilitando el agarre y la succión del recién nacido. Además, se adaptan a cualquier talla de pecho.
11 Comments
Buenos días! Empiezo a trabajar a finales de marzo , Vera ya tendrá 5 meses. Quiero continuar dándole el pecho ,las tomas en las que yo ya me encuentre en casa con ella (en el trabajo no voy a poder sacarme leche).Según como come ahora, sólo perdería 2 tomas por la mañana.¿ Cómo puedo regular mis pechos para que en esas tomas no tenga crecida? Qué puedo darle en esas tomas que no estoy ¿biberón o empiezo con cereales? . Muchas gracias
Ana
    Hola Ana, te felicito por querer mantener la lactancia materna a pesar de tener que incorporarte al trabajo. Imagino que conoces que las recomendaciones oficiales de la Asociación Española de Pediatría y de la OMS son que la lactancia materna debe ser exclusiva hasta los seis meses y a partir de ese momento, se debe combinar con otro tipo de alimentos que es lo que se llama Alimentación Complementaria. Desgraciadamente, en España no hay buenas políticas de conciliación y muchas mujeres se encuentran en su situación: teniendo que regresar al trabajo cuando sus bebés todavía no tienen ni siquiera los seis meses que serían necesarios para mantener la lactancia exclusiva. Comentas que no puedes sacarte leche en el trabajo y que tu hija perderá dos tomas de pecho (aproximadamente porque con la lactancia materna nunca se puede saber con total seguridad ¿verdad?). Yo te recomendaría que más o menos una semana antes de incorporarte al trabajo intentaras sustituir una de esas tomas y sustituirla por otros alimentos (puede ser tu propia leche extraída en otro momento o leche artificial), para ayudar a tus pechos a que regulen su producción de leche. Si decides darle un biberón es muy posible que lo rechace, pero si se lo da otra persona puede ser que lo acepte (porque los bebés no suelen aceptar que sus madres, teniendo el “envase original” decidan darle leche en biberón). En cuanto a qué alimentación ofrecer tienes varias opciones donde elegir: - puedes sacarte leche durante estas semanas para tener un banco de leche y usarlo cuando te incorpores al trabajo (como ya tendrá cinco meses, sólo necesitarás tener leche para un mes). - puedes adelantar un poco la alimentación complementaria de tu hija y ofrecerle otros alimentos en las tomas en las que tú no estarás porque estarás trabajando. Esta opción se suele recomendar en el caso de que la madre no quiera dar leche artificial o si por ejemplo el bebé ya muestra signos de querer empezar con la alimentación complementaria (se mantiene sentada con ayuda, ha perdido el reflejo de extrusión, muestra interés por la comida, puede coger cosas con la mano y llevarlas a la boca...). - puedes ofrecer biberones de leche artificial hasta alcanzar los seis meses y después sustituirlos por la alimentación complementaria. Cada bebé es un mundo y cada familia también y tú puedes escoger la solución que mejor se adapte a ti y a tu hija. Decidas lo que decidas seguro que va a estar bien. ¡Un saludo! Pilar
Hola!yo también me incorporó a trabajar a mediados de Abril. Ahora mi peque tiene tres meses y come a demanda,es decir, cada dos horas y media más o menos,sea noche o día. No quiero dejar la lactancia materna y ya me estoy sacando leche para dejar preparados biberones. Cuando debería empezar con la adaptación al biberón? Gracias
Leticia
    Hola Leticia, tu bebé come a demanda, que es como deben comer todos los bebés (tomen leche materna o artificial) así que lo estás haciendo de maravilla. La adaptación al biberón me preocupa menos que la adaptación de tu pecho a la producción de leche y esto depende de si vas a poder sacarte leche en el trabajo o no. Si puedes mantener la producción normalmente porque puedes sacarte la leche en el trabajo no necesitas hacer ninguna adaptación al biberón para tu hijo. Hay bebés que lo aceptan estupendamente y otros que lo rechazan (sobretodo al principio) y ambos comportamientos son normales, pero generalmente todo se resuelve los primeros días. Si no vas a poder sacarte leche en el trabajo entonces sí deberías tener en cuenta que la producción de tu pecho debe regularse y puedes ir sustituyendo progresivamente algunas tomas del día, dejando pasar varios días antes de sustituir la siguiente. ¡Mucha suerte con tu vuelta al trabajo! Un abrazo Pilar
Hola, mi beba tiene 2 meses y recién comencé a trabajar, batalle mucho para generar leche por lo que se como hacerle para que no pierda la producción, al igual que una de las chicas en mi trabajo no puedo sacarme la leche, y otra duda salió intolerante a la lactosa pero por inmadurez, si dejo de tomar lacteos cuanto tiempo debo de esperar a que mi leche ya quede limpia y no le genere malestar a mi bebé. Gracias por su ayuda.
Monik
    Hola Monik, Qué pena que hayas tenido que regresar tan pronto al trabajo y que además no puedas sacarte leche :( Tu producción no va a desaparecer si sigues estimulando la lactancia. Quizás en el trabajo no puedas sacarte leche, pero en casa sí puedes colocarte al bebé a demanda todo lo que quiera y así la producción se podrá mantener todo el tiempo que quieras. No podrás dar el pecho durante todo el día, pero al menos sí durante la mitad de las horas. Si tu bebé es intolerante a la lactosa sería conveniente que tú llevaras un dieta exenta en lácteos (ni leche, ni yogur, ni queso, etc.) y es importante leer bien las etiquetas de los alimentos porque muchas cosas que no te lo esperas pueden llevar leche o suero de leche en su composición. Algunos bebés notan mejoría en cuanto su madre empieza a llevar la dieta exenta y otros tardan más, pero todos se benefician de ello. Un abrazo! Pilar
Hola! Yo empiezo a trabajar en 10 días y mi problema es que no quiere el biberón,le da asco y el chupete también. Trabajaré de 8 a 13:00 h y solo perderá una toma pero no quiere saber nada del biberón. Me sacaré una toma y mi suegra intentará darle a ver si llega a cogerlo pero me preocupa que me espere sin comer a que llegue de trabajar y me reclame más a menudo y no de a basto. Tiene 3 meses y pesa 7k es muy glotón. Gracias por sus consejos
Elena
    Hola Elena, lo que le pasa a tu bebé es muy habitual, muchos bebés que están acostumbrados al pezón de su madre no soportan el látex en la boca (y por eso no quieren ni biberones ni chupetes), pero no desesperes que hay varias cosas que puedes hacer. Entiendo que el biberón se lo está intentando dar otra persona ¿verdad? Porque como he comentado antes, los bebés no suelen aceptar que sus madres (que huelen a leche materna) les den un biberón y por eso siempre es mejor que pruebe a hacerlo otra persona: el papá, las abuelas, etc. Si aún así lo rechazan se le puede dar la leche de otras formas. Con la edad de tu hijo suele funcionar muy bien dar la leche en vasito (sí, sí, en vasito) porque aunque no lo creas los bebés saben beber en vaso. Tardan más y a veces se manchan, pero al menos se toman su leche y no sienten asco por el látex de la tetina. La técnica es muy sencilla: sólo hay que apoyar el vasito en el labio inferior del bebé y mantenerlo incorporado. El bebé cuando note el vaso con la leche empezará a beber solito, no hay que tirar su cabeza hacia atrás para que trague más rápido, sólo dejar que el bebé vaya bebiendo a su ritmo. Un saludo y mucha suerte! Pilar
Hola, una consulta: me incorporo a trabajar el 29 de Abril y he hablado con la empresa para alargarlo con la lactancia. Yo le doy biberon. Me han dicho que si, que segun la gestoria me pertenecen 10 dias. Es asi? Yo trabajo de noches,con un contrato de 40h semanales però no trabajo todos lo dias. Y quien asume esa parte economica?
Marta
    Hola Marta, El permiso de lactancia se puede tomar acumulando las horas de lactancia en jornadas completas de trabajo siempre que esta opción este contemplada en el convenio colectivo o bien la empresa esté de acuerdo. Entiendo que si te han comentado que te corresponde, será que está incluido en tu convenio o que a tu empresa le parece bien. Por lo que tengo entendido, la parte económica depende de la empresa y es la que se hace cargo del pago correspondiente. Un saludo! Pilar

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *