Videopost: productos que ayudan a la lactancia materna

Publicado el 17-05-2012

Algunos productos son casi imprescindibles para ayudar a que la lactancia materna funcione:  discos absorbentes, sacaleches, pezoneras o cremitas para el cuidado del pezón se pueden convertir en grandes aliados.  Hoy os traemos un nuevo videopost de nuestra videobloguera  Ser madre: toda una aventura“.

¿Qué os parece lo que nos cuenta Silvia? ¿Habéis utilizado alguno de estos productos? ¡Os animamos a que nos contéis vuestras experiencias y opiniones al respecto!

¡Hola a todos! Hoy quiero hablaros sobre lactancia materna. Pude amamantar a mi hijo durante 3 meses, ¡ojalá hubiera podido ser más! Por circunstancias que ya os iré contando, solo pudimos disfrutar de la lactancia materna ese tiempo. Pero fue suficiente para darme cuenta de que algunos productos son muy recomendables y necesarios.

En primer lugar, los discos absorbentes. Cuando se produce la “subida de la leche” y durante los primeros meses, donde las tomas son muy frecuentes, los discos se convierten en indispensables, pues el pecho gotea. A mi me gustaron mucho los discos desechables. Son muy absorbentes, muy finos, pudiéndolos llevar bajo el sujetador de una manera muy discreta y tienen una pequeña banda adhesiva para poder fijarlos y hacerlos aún más cómodos. Vienen en bolsitas de dos unidades. Como veis, muy higiénicos y prácticos. Siempre puedes llevarlos en la bolsa del bebé por si surge cualquier contratiempo.

Otro producto que conviene tener a mano, sobre todo en los inicios de la lactancia, son las pezoneras de silicona. Se aconseja su uso cuando la madre tiene los pezones planos, invertidos o retraídos o cuando en el pezón se producen grietas, irritaciones o la mamá siente dolor al poner al bebé al pecho. La pezonera alivia el dolor ya que el niño no succiona directamente y facilita que la lactancia no se vea alterada.

Un producto que siempre te recomiendan cuando estás embarazada es el extractor de leche. Puede ser manual o bien eléctrico. En mi caso no lo utilicé mucho, es un producto útil, pero quizá no indispensable. También encontraréis práctico el sacaleches, que, por su tamaño, es perfecto para llevar a cualquier parte y descongestionar rápidamente el pecho. Lo mejor, creo yo, es comprar estos productos cuando veamos que lo necesitamos. En los primeros momentos, el mejor sacaleches será tu bebé. Aunque por otras mamás sé que el Extractor de leche les ha sido muy necesario, por ejemplo cuando han regresado al trabajo y han continuado con la lactancia. Se extraían leche para que otra persona pudiera dársela. O en los casos de bebés con bajo peso donde se usan suplementos de la propia leche materna en biberón.

Y si queremos prevenir posibles irritaciones o pequeñas grietas, incluso antes de tener a nuestro bebé, podemos utilizar alguna crema del cuidado del pezón, como esta. Aplicándola sobre el pezón lo hidrata perfectamente e, incluso, lo prepara para cuando comencemos a amamantar. Después también podemos aplicarla pues no hace falta lavar antes de dar la toma.

Espero que estas recomendaciones os sirvan y os ayuden a que vuestra lactancia sea muy satisfactoria.

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Día Internacional de la Familia

Publicado el 15-05-2012

Hoy 15 de mayo se celebra el Día Internacional de la Familia. Así lo decidió la Asamblea General de las Naciones Unidas en el año 1993. Desde entonces se celebra con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de la unión familiar además de velar por la situación de las familias en todo el mundo.

Cada año se incide en un tema concreto para invitar a la reflexión y promover ideas que puedan ayudar. “Las madres y las familias: retos en un mundo cambiante”, “las repercusiones de las migraciones en las familias del mundo”, “lucha contra la pobreza de las familias y la exclusión social”, fueron los temas tratados en los últimos años.

La familia tiene un incalculable valor como unidad básica de la sociedad en la que vivimos. El primer espacio social al que pertenecemos es nuestra familia, y es ahí de donde deben partir algunos de los pilares fundamentales que nos constituirán como personas.

Esta celebración nos recuerda a todos que el seno familiar es un lugar privilegiado donde nuestros hijos crecerán seguros, protegidos, queridos, lo cual los hará adultos responsables, independientes al tiempo que felices.

El hogar familiar ha de ser punto de referencia para la educación. En unos tiempos donde en ocasiones se delega por completo en colegios e instituciones, es importante recordar que la educación debe partir siempre del núcleo familiar. Y no solo la educación académica, la educación en valores sino también la educación emocional.

En los países desarrollados nos enfrentamos a unas necesidades sociales que en ocasiones hacen que la familia se vea desplazada. Alcanzar un equilibrio familiar y laboral es la meta que las sociedades occidentales anhelan para mayor beneficio de todos.  Los países del Tercer Mundo tienen una realidad bien distinta, y esta celebración también sirve para concienciarnos de los problemas a los que se enfrentan cada día: pobreza, guerras, enfermedades. Por todo ello la familia, para ellos, es doblemente importante.

Esta fecha nos da la oportunidad de detenernos y analizar nuestra situación y la de otros, de darnos cuenta del gran tesoro que supone la unidad familiar, y sobre todo de intentar mejorar lo que tenemos. ¿Creéis que es posible?, ¿cómo la haríais?, ¿alguna idea que queráis compartir con nosotros? ¡Os invitamos a reflexionar con nosotros!

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Mi cocina y la tribu 2.0

Publicado el 10-05-2012

Por Cocinando Entre Olivos

En el mundo online, conocido como 2.0, han surgido grupos con intereses comunes y un mismo fin: las denominadas tribus. Internet es un mundo tan grande que hay tantas tribus como personas, cualquiera encuentra su hueco.

En mi caso encontré ese hueco en este mundo gracias a Cocinando entre Olivos, mi blog, en el que abro mi cocina a todos, como os conté en la anterior entrada. Encontré a personas que compartían un mismo interés –su amor por la gastronomía–, un espacio en el que compartir recetas, trucos, nuevos productos y todo lo relacionado con la cocina. Cada vez son más los blogs de cocina que nacen y parecen haberse convertido en el sustituto de aquellos cuadernos en los que  escribíamos las recetas; parece que hace siglos de aquello, aunque yo sigo apuntando muchas recetas en papel, y el encanto que tiene ojear un libro no se perderá nunca. Pero hay que reconocer que la realidad es  que ahora si tienes una duda no llamas a tu madre, sino que preguntas en Twitter y si quieres sorprender con una tarta no consultas libros, consultas Pinterest.

Actualmente comparto recetas pensadas para los más pequeños de la casa y otras destinadas a toda la familia. Cuando las hago y luego las redacto me gusta pensar que ayudo a otras madres y a otros padres, que les doy ideas y que no se sentirán solos cuando se enfrenten ante la primera papilla… ese terror que nos entra a todos ante la pregunta “¿y qué le doy de comer?”.

Me gusta enseñar a los padres (ellas y ellos) que cocinar en casa no es tan difícil y que aunque no tengamos tiempo se puede, es cuestión de organizarse un poco y echar mano del congelador.

Y me gusta aportar ese granito de arena porque yo encontré ayuda, encontré a madres que hablaban de su maternidad sin tapujos, de lo bueno y de lo malo;  encontré  consuelo cuando mi primer embarazo se truncó, un embarazo muy deseado y esperado; y luego encontré muchas respuestas en los otros dos embarazos, así como toda la información sobre “la teta”. Puedo afirmar que mi lactancia ha sido y sigue siendo un éxito gracias a la ayuda 2.0 porque para cualquier duda que me surgía encontraba a alguien que había pasado por lo mismo y que tenía una respuesta.

Para mí la tribu 2.0 es como caminar de la mano de otras madres que gracias a su experiencia te ayudan en casi todo. Encuentras comprensión, consuelo, ánimo y respeto, un espacio dónde no me siento un “bicho raro” por dejar que mis hijos duerman conmigo.

Desde aquí doy las gracias a todas las madres y padres que poco a poco tejen esa gran tela de araña, a todos los que forman este grupo que vive la crianza de sus hijos de una forma natural. Porque a mí la tribu 2.0 me ha ayudado mucho, muchísimo… En definitiva me ha hecho ser mejor mujer, mejor madre.

La tribu 2.0 me ha dado esa palmadita en el hombro que todos necesitamos y que, a veces, no encontramos en nuestro entorno. La tribu 2.0 me ha dicho “sigue así, no lo estás haciendo tan mal como madre”.

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Ganador concurso: La hora del baño

Publicado el 08-05-2012

Sorpresas, novedades, concursos… Desde el club de las Madres Felices estamos empeñados en hacerte sonreír, a ti y a tu bebé, y últimamente no paramos de dar nuevos premios.

La hora del baño, por ser ese momento tan dulce y especial, donde la diversión y la relajación se unen para que la ternura florezca, bien merece un premio. Suavinex ha dado un toque especial a dos productos imprescindibles para el aseo de tu bebé.

El Termómetro Burbujas nos ayudará a comprobar que el agua está perfecta para su delicada piel. Con el set cepillo-peine serán los bebés más guapos y acicalados. Todo ello con formas ergonómicas, sin cantos, ni aristas para evitar que puedan lastimarse. Y con divertidos colores para que puedas elegir el que más te guste.

La acogida del concurso ha sido estupenda y una vez más tenemos que dar las gracias a los más de cincuenta participantes.  Sin más dilación aquí os dejamos el comentario y nombre de la afortunada ganadora de nuestro último sorteo. Redobles de tambores para…

Silvia: “Qué chulo el diseño! El morado es el color que me gusta. Emma disfruta mucho del momento del baño, ya se sienta muy bien ella sola y se lo pasa pipa con sus juguetes, tiene los patitos de toda la vida y algunos cubiletes que llena y vacía de agua. Bueno y aparte de jugar ahora está encantada con su nuevo descubrimiento… ¡salpicar! ¡Nos pone llenitos de agua la bruja! Después del baño le damos un masaje, aunque no siempre le apetece, eso va por días, donde más le gusta es en los piececillos. Luego pijama, teta y a dormir”.

¡Enhorabuena! Estamos seguras que la pequeña Emma disfrutará más si cabe de ese momento tan especial del día: la hora del baño. Para recibir el premio sólo tienes que enviarnos tu nombre completo y dirección a nuestro correo electrónico (suavinex.suavinex@gmail.com). Estaremos encantadas de hacértelo llegar lo antes posible a tu hogar.

¡Muchas gracias a todos por vuestra participación! Esperamos poder seguir contando con vosotros, no dudéis que os traeremos nuevas sorpresas y mucha más  emoción. Todos atentos al club más feliz.

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